Das Sommerprogramm des polycollege bietet natürlich auch jede Menge Kurse für bewegungsfreudige Menschen an. Da finden sich unter anderem Turnkurse mit Namen wie "Latin Fit", "Happy Bauch", "Pilates & More" oder "Hollywood-Workout".
Die Kurse werden zum Beispiel ab dem 6. Juli, dem 1. August oder dem 5. September jeweils vier Wochen lang angeboten.

Was in den einzelnen Kursen trainiert wird, wo sie stattfinden und welche "Ausrüstung" dazu notwendig ist, hat uns Fitnesstrainerin Astrid Iro verraten!

Sie erzählt es Ihnen persönlich, wenn Sie auf den Link unten klicken!

astrid iro spricht mp3 | 2,55 MB